Летний душ

Снять усталость и освежиться после трудового дачного дня поможет теплый душ.
Небольшую душевую кабину с раздевалкой (1,5-2,0 м2) можно установить в хозяйственной зоне участка. Несущей конструкцией для стен могут быть деревянные брусья, металлический каркас (труба, квадратный профиль и т.д., асбоцементные трубы).

На рисунке 1 – летний душ, выполненный из брусков прямоугольного профиля. Для того, чтобы павильон не перекосило, и он не потерял своей устойчивости, фундаментом для него может служить монолитная ж.б. плита толщиной 10-12 см. В полу дела ют отверстие для слива воды в сливной колодец. Чистая вода, объем ее не менее 40-50 л, находится в металлическом или полиэтиленовом баке, установленном над душем. Стены бака должны быть темными, чтобы солнце грело воду. Кабина душа отделяется от раздевалки клеенкой. Наружные стены — из поликарбоната темного цвета. На рисунке 2 — летний душ круглой формы. установленный на бетонной площадке диаметром 200 см. Монтируют три асбоцементных трубы. Каждая — высотой 220 см, они будут конструктивной основой летнего душа. Сверху на трубы устанавливают деревянный шит полукруглой формы — опора для бака с водой, диаметр бака 70-80 см. В его верхней части — отверстие для шланга. Раздевалка отделяется от душа водонепроницаемой тканью, укрепленной на кольцах к металлической дуге. В предбаннике имеется вешалка для одежды и место для сидения. Это помещение перекрывается армированной полиэтиленовой пленкой для защиты от дождя. Конструкция душа состоит из душевой лейки и шланга, подводящего воду из бака.


На рисунке 3 — самый востребованный вариант душевой кабины из вагонки. Кабина поставлена на монолитную бетонную плиту, в центре которой сделано сквозное отверстие для стока воды. На бетон настилают деревянный пол. Каркас — деревянные стойки квадратного сечения (50×50 мм). Крыша — из профилированного металла. Вода в баке нагревается солнцем. Для этого открывают крышу.

На рисунке 4 — душевая, пристроенная к стенам хозяйственных помещений. Для каркаса используют металлические стойки квадратного или круглого сечения. Для стен применяют листы цветного поликарбоната темных тонов. Их крепят к стойкам при помощи металлических держателей или специальных муфт (рис.5).

В последнем случае муфты могут выполнять функции соединения вертикальных и горизонтальных стоек, создавая жесткий устойчивый каркас для стен из поликарбоната (рис. 6), основой которого служат три арочные опорные конструкции.

К этим опорным конструкциям крепится армированная пленка. При необходимости она легко сворачивается в рулон, а потом раскрывается и в нескольких точках прикрепляется к стойкам. Так кабина хорошо проветривается. На высоте 200 см на стойки монтируют деревянный шит, на который ставят бак для воды. К нему подключают смеситель с душевой лейкой, все — душ готов к эксплуатации.
Виктор Страшнов

Компостная куча на даче своими                                                 руками

На дачном участе постоянно  производятся отходы. В доме –  отходы от пищи. В  огороде и саду – гнилые плоды. Весь этот мусор, кроме не приятного запаха, может в дальнейшем превратится в расплодитель для мух, которые являются разносчиками инфекционных заболеваний.

А так, как на даче очень часто летом отдыхают не только взрослые, но и дети, то лучше отходы складировать в заранее подготовленную яму или отсек. Ведь когда органический мусор и фекалии взаимодействуют с кислородом, все вредные микробы гибнут. Также не стоит забывать еще о главном моменте – отходы  это удобрение для  огорода, за которые не нужно платить деньги.

                                   

Делать компостную кучу своими руками необходимо максимально в отдалении от дома и колодца.

1.            Как всегда, первым делом размечаем территорию и потом роем яму пол метра глубиной.

2.            Далее, на сантиметров двадцать пять нужно заполнить яму глиной и хорошо утрамбовать.

3.            Потом, нужно на глину положить слой бетона не больше пятнадцати сантиметров. Также необходимо  по краях вывести бортики, что жидкие отходы не растекались по участку.

4.    Когда цемент высохнет - на дно сыпем торф.

Теперь каждый раз, когда яма будет наполняться, ее нужно засыпать торфом, известью или золой. Это очень хорошо убивает запахи.

Компостная куча на даче своими руками перепревает и становится полезным удобрением. Для этого, когда она достигнет в высоту метр, ее со всех сторон необходимо хорошо обложить землей и накрыть пленкой из полиэтилена. И через год компост трансформируется в одобрение, которое уже можно использовать.

Соковыжималка

Простейшая соковыжималка

  Берем две березовые доски, длина основной доски равна 1 м, ширина — 300 мм, толщина — 100 мм. Вторая доска, служащая рычагом, имеет длину 1,5 м, ширину 170 мм и толщину 20 мм, В основной доске проделываем канавки для стока сока (рис.а) глубиной 10—15 мм и длиной 300 мм. Эту доску укрепляем наклонно либо на отдельных стойках, либо на специальном столе. К ней при помощи шарнира и доски-прокладки прикрепляем вторую доску-рычаг (рис.б). Получили рычажный пресс. Кладем в проем 4—5 яблок или какие-либо другие фрукты, надавливаем на рычаг, и сок стекает по канавкам в подставленную емкость.

Вроде сконстралил сайт

Да вот вроде сконстралил сайт, блог . Посетителей нет. Что делать? Советчиков по этому поводу предостаточно. Все по этому инету, что то предлагают и главное все учат. Ему от роду х да маленько , а он уже учит. Изобретать лисапед я конечно не стану . Просто буду писать , что думаю. А тема ?. Ну тема сама, как то приходит. У нас страна чудаков, тема всегда найдётся.

 

Простатит .

Простатит .

Здравствуйте постоянные читатели блога и гости . Продолжаем тему для мужчин это  простатит .
Простатит это острое  или хроническое воспаление предстательной железы .имеют различия инфекционный и неинфекционный простатиты .Инфекция в предстательную железу попадает в основном по мочеиспускательному каналу при несоблюдении элементарных правил гигиены  или от партнерши , страдающией заболеванием половых путей .
Провоцирующим фактором  может быть переохлаждение тазовой области .Неинфекционный простатит обусловлен воспалением без участия микробов , в том числе аллергического или токсичного  ( алкоголь ) характера . Большое значение в развити этой формы заболевания имеет застой крови в малом тазу и предстательной железе , вызванный например , запорами , длительным вынужденным воздержанием  или практикуемым некоторыми партнерами задержанным половым актом  . 

Определенное значение имеет  и малоподвижный образ жизни . Это же факторы усугубляют  течение болезни  и сопутствуют  возникновению  инфекционного простатита . Как же он простатит проявляет себя и какие ощущения при простатите . 
№1.Острые боли внизу живота  и паховой области , в мошонке и яичках , в области прямой кишки , промежности , крестца и пояснице , сопровождающиеся повышением температуры тела .
№2 Жжение и резь во время мочеиспускания , выделение из уретры , затруднения при мочеиспускании .
№3 . Во время обострения часто возникают сексуальные проблемы --- преждевременная эякуляция , болезненный оргазм  или его ослабление . Хронический простатит . 


№1 Ноющие боли в области промежности или лобка . 
№2 .Неприятные ощущения при мочеиспускании , помутнение мочи . небольшие выделения из мочеиспускательного канала по утрам . 
№3 Ослабление эрекции  .
№4 Изменение длительности полового акта .
№5 .Изменение сексуальных ощущений .При наличии указанных симптонов следует обратиться к урогогу , так как лечение простатита на ранних стадиях наиболее эффективно .

Гимнастика для мышц глаз

Гимнастика для мышц глаз поможет сохранить Ваше зрение

Гимнастика для мышц глаз

Словосочетание гимнастика для мышц глаз звучит, конечно, непривычно, однако имеет полное право на существование, потому что в глазу тоже есть мышцы. Так например, расположенная широким кольцом вокруг хрусталика цилиарная мышца дает ему возможность становиться то более, то менее выпуклым. В результате чего мы можем рассматривать и близкие и дальние предметы. В радужке глаза проходят мышцы, меняющие диаметр зрачка, и в глаз попадает больше или меньше света. Глазодвигательны мышцы, которые расположены вокруг глаза, управляют движением глазного яблока. Кроме того, они помогают хрусталику при рассматривании близких или удаленных предметов, слегка сжимая или растягивая само глазное яблоко.
Большинство комплексов гимнастики для глаз, кочующих из одной книги в другую и разбросанных по сайтам сети Интернет, представляют собой интерпретацию упражнений, предложенных в свое время крупнейшим советским и российским офтальмологом профессором Э.С.Аветисовым, который разделил их на три группы:

1.Упражнения для улучшения аккомодации

• Держите перед собой на уровне носа указательный палец правой руки на расстоянии примерно 30 сантиметров, 1-2 секунды смотрите на палец, затем смотрите вперед, как бы мимо пальца также 1-2 секунды, затем снова на палец. Опустите руку, расслабьтесь. Повторите всё 10-12 раз.
• Выставьте вперед палец, также как в предыдущем упражнении и медленно двигайте его по направлению к кончику носа, не отводя от него взгляда. Палец должен начать «двоиться». Сделать 6-8 повторов.
• Выставьте вперед большой палец на расстоянии примерно 30 сантиметров от лица и смотрите на него двумя глазами примерно 5 секунд, затем закройте второй рукой левый глаз и смотрите только правым, тоже 5 секунд, потом снова двумя глазами — 5 секунд. Все повторить, но закрывать уже правый глаз. Сделать 10 повторов
• Упражнение «Метка на стекле». Встаньте у окна, так чтобы расстояние до оконного стекла было примерно 30 сантиметров. На уровне глаз наклейте на стекло круглую (до 5 мм в диаметре) метку темного цвета. Смотрим попеременно на эту метку и отдаленный предмет за окном. Выполнять в течение 3 минут.

2.Упражнения для укрепления глазодвигательных мышц.

• Голова неподвижна. Делаем движения глазами вверх, затем вниз, как бы на потолок и на пол. Сделать 10 повторов.
• Аналогичное упражнение, но движение глазами делаем впаво, затем — влево. Также 10 повторов.
• Голова неподвижна. Движения глазами делаем по диагонали, смотрим как бы в верхний правый угол, переводим взгляд в нижний левый угол. Затем наоборот — смотрим в верхний левый угол, переводим взгляд в нижний правый угол. Выполнить 10 раз
• Выполнить движения глаз по кругу по часовой стрелке, затем то же самое, но против часовой стрелки. Голова также неподвижна. Выполнить по 10 раз.

3.Упражнения для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости

• Крепко зажмурьтесь, досчитайте до 5, откройте глаза, вновь досчитайте до 5. Необходимо сделать 6-8 повторений.
• Быстро-быстро поморгайте, примерно 20-25 раз. Закройте глаза, постарайтесь расслабиться секунд на 10-15. Сделать 3-4 повтора.
• Закройте глаза и помассируйте их легкими круговыми движениями пальца. Массаж нужно делать примерно в течение минуты.
• Закройте глаза и тремя пальцами соответствующей руки (указательным, средним и безимянным) легко понажимайте через верхнее веко на глазное яблоко каждого глаза. Сделайте 5-6 нажатий. Уберите пальцы с глаз и отдохните секунд 10. 3-4 повтора.
• Глаза открыты, смотрим вперед. Положите слегка согнутые указательные пальцы на надбровные дуги, так чтобы они повторили изгиб каждой надбровной дуги. Плотно прижмите кожу и медленно закройте глаза. Вы должны почувствовать сопротивление мышцам, которые закрывают глаза. 6—8 повторов.

Гимнастика для мышц глаз особенно необходима для работающих длительное время за компьютером, когда глаза испытывают значительное напряжение.

Для снятия напряжения прекрасные результаты дает, так называемый, «пальминг». Поставьте локти на стол и накройте глаза ладонями, сложенными двумя лодочками так, чтобы нижние частьи кистей лежали на скулах, а пальцы - на лбу. Постарайтесь расслабиться. Цель этого упражнения — дать глазам полный отдых.

Необходимо помнить, что любые физические упражнения умеренной интенсивности способствующие общему укреплению организма и активизации всех его функций, кроме всего прочего повышают работоспособность и упрепляют мышцы глаз. В этом отношении особенно полезны игры и упражнения с мячем.

Oбои из линкруста

 

Oбои из линкруста

Обои из линкруста английского производства уже успели завоевать международное признание благодаря своим высоким техническим и эксплуатационным характеристикам. Материал отличается великолепными декоративными свойствами, высокой долговечностью и экологичностью. Отличительной особенностью таких обоев является их глубокое тиснение и непревзойденный изыск, который сохраняется на долгое время.
Обои изготавливаются из материалов натурального происхождения по традиционным немецким технологиям. В состав изделия входят: древесная мука, воск, льняное масло, канифоль и мел. Материал имеет четко выраженный рельеф, напоминая по виду гипсовую поверхность. Особые свойства позволяют многократно перекрашивать материал без потери прочности. Естественный цвет обоев – «слоновая кость». Благодаря неподражаемым характеристикам материала, он является поистине находкой для неординарных дизайнерских решений. На основе обоев из линкруста создаются покрытия имитирующие мрамор и гранит.
Материал традиционно относят к так называемым – элитным. Он использовался для отделки королевских покоев Букингемского дворца, Карнеги-Холла и Кафе де Пари. При этом долговечность материала просто потрясает – более 100 лет!

Для отделки стеновых покрытий обои устанавливаются по всей площади поверхности и только после полного высыхания поддаются дизайнерской обработке. Отделка поверхности такими обоями в целом похожа на процесс клейки обычных обоев. Перед началом работы поверхность поддается тщательному выравниванию и полной очистке. Если есть необходимость, стена обрабатывается антисептическими составами. Аналогично стандартным обоям, линкруст делится на фрагменты необходимых размеров.

обои из линкруста

филейное вязание Если обои имеют бумажную основу, то перед установкой их необходимо размягчить, для лучшего скрепления с поверхностью. Для этого материал сворачивается в рулоны и на 15 минут опускается в горячую воду. Далее полотна раскатываются лицевой стороной вверх и излишки воды удаляются при помощи тряпки. После всех приготовлений, материал оставляют на 8 часов, для процесса усадки. Если этого не сделать, то материал в процессе установки пойдет трещинами и потеряет эстетический вид.
Если обои имеют тканевую основу, то в процессе замачивания материал не нуждается. Сразу же после раскройки обои можно намазывать клеем и крепить к поверхности. Тщательно проследите, чтобы под материалом не образовалось воздушных отсеков и складок. При правильном монтаже, обои из линкруста образуют идеально ровную поверхность с практически незаметными швами.

Золотые украшения - надеваем и носим по правилам

Золотые украшения - надеваем и носим по правилам

Золотые украшения, как и сами женщины, тоже иногда бывают "капризными". Однако если знать их маленькие "хитрости", можно сделать их хранителями своего здоровья. Украшения могут "помнить" Если вы приняли решение украшения золотые купить, то для начала прочтите небольшие советы. В первую очередь врачи нетрадиционной медицины советуют перед тем, как одевать золотые украшения, смывать с них накопившуюся энергию. Можно несколько минут подержать их под проточной водой, или же одевать поверх одежды. Особенно это актуально в тех случаях, если эти вещи кто-то раньше надевал или же они перешли по наследству. Золотые украшения вбирают в себя энергию людей, которые их носят. Потому они вместе со всем остальным "запоминают" и болезни, которые были у тех, кому они принадлежали раньше. На ночь украшения нужно снимать Большинству людей носит золотые украшения без перерыва не стоит. Это объясняется тем, что золото стимулирует активность и возбуждает. А постоянное стимулирование может стать причиной истощения организма. То же самое случается, если на протяжении длительного времени подстегивать иммунитет. Если каждый день пить настойку эхинацеи, она может и навредить. В такой ситуации человек не только не будет бодрым, но может даже дойти до истощения из-за передозировки лекарств.

  Похожего принципа надо придерживаться и по отношению к тому, на как долго можно носить украшения. Если их надевать редко, они улучшают настроение. А если постоянно - их просто перестают замечать, но их влияние не прекращается. Поэтому специалисты советуют на ночь снимать золотые украшения и как можно чаще их чистить - не столько для улучшения внешнего вида, сколько для того, чтобы смыть с них отрицательную энергию.

А некоторые украшения вообще стоит надевать как можно реже. В большей степени это относится к цепочкам. Цепочка является своеобразным барьером, который разрывает защитное электромагнитное поле человека. Это становится причиной того, что энергия плохо циркулирует в организме. А вот цепочка на руке или ноге замыкает это электромагнитное поле и защищает организм от негативных влияний извне. Ведь недаром восточные красавицы золотые браслеты носят на запястьях и щиколотках. Еще древние астрологи советовали постоянно носить золотые украшения только Львам, Овнам и Тельцам. Периодически - Стрелецам, Козерогам, Водолеям, Скорпионам и Близнецам. Всем другим знакам зодиака золото рекомендуется носить крайне редко.

Что делать если искрит розетка

Для того, чтоб ответить на вопрос что делать если искрит розетка, нужно узнать почему это происходит. Для начала нужно успокоить тех, у кого розетки искрят редко. Беспокоиться по этому поводу не стоит, так как это вполне обычный процесс. В том же случае, если розетка искрит при любом включении в нее вилки, светится в темноте и греется, нужно срочно обратиться к услугам электрика. Если вы сами с руками, то я расскажу в этой статье, что сделать для того, чтоб розетка перестала искриться.


Главной причиной искрящей розетки является перегрузка по току. Мы, не задумываясь, используем тройники и удлинители для подключения нескольких электроприборов в одну розетку. Делать этого не в коем случаи нельзя. Например, электрический чайник и микроволновка работающие от одной розетки часто бывают причиной ее поломки. Для приборов, которые сильно нагружают сеть, должна быть предусмотрена отдельная розетка.
На пластиковом корпусе розетки обычно указывается номинальный ток. Соотнесите его с потребляемой мощностью бытовых электроприборов и выясните, сколько из них можно подключать в одну розетку. Оптимальный вариант, как я уже писал выше, одна розетка — один электроприбор.
Если же ток в розетке превысить номинальный то ее контакты начнут греться и розетка может не только искрить, но и оплавиться сама или вызвать замыкание в проводке, что при самом худшем варианте вызовет пожар.
Еще одна причина появления искр в розетке это несоблюдение стандартов. Существует старый советский стандарт и стандарт Shuko, который в нашей стране называют евростандартом. Различие между этими двумя стандартами в том, что у Shuko диаметр электродов вилки на 0,8 мм больше, чем у советского стандарта. При желании, евровилку можно вставить в розетку старого советского образца. Если же вставить вилку с диаметром электродов 4 мм в розетку евростандарта, то она встанет туда не плотно, из-за чего места контактов будут греться и искрить.
Еще одна причина искрящей розетки – изношенность проводки. Во-первых, проводка 70-80 годов не рассчитана на современные нагрузки. А во-вторых, места ее соединений давно стали “спящими вулканами” которые могут проснуться в любой момент.
Ну и наконец, еще одна причина появления искр в вашей розетке – ослабление крепежа контакта. Для решения этого варианта проблемы достаточно обесточить розетку и затянуть разболтавшийся крепеж.
Если проводка в вашем доме достаточно старая, то ее придется заменить в любом случае. При замене проводки, розетки так же нуждаются в замене. Лучшими на сегодняшний день розетками являются разъемы фирм Legrand, ABB и Jang.

Как отомстить соседям и развлечь себя.

Как отомстить соседям и развлечь себя.

Суббота. Наконец-то  можно выспаться после тяжелой трудовой недели.  Ранее утро. Вы нежитесь в своей постели. И вдруг неожиданный и резкий звук дрели заставляет вас открыть глаза. Это ваши соседи решили использовать выходной для обустройства своего жилища. И хотят побольше успеть сделать, поэтому и начали работу ни свет ни заря. В моей голове в такие момент возникает только одна мысль –месть. Я человек безобидный и стараюсь договориться с людьми по-хорошему и не идти на крайние меры, но из любого правила бывают исключения. Некоторые соседи совсем забывают о рамках приличий и хорошего соседства и их нужно проучить. Можно бороться с ними их же методами. Но что делать если у вас нет дрели или перфоратора?





В этом поможет бесплатный сервис Фан Свитчер, в котором находятся большая коллекция различных звуков.  Сайт представляет собой набор переключателей, включающих и выключающих различные звуки. Несколько звуков могут звучать одновременно.

Можно «порадовать» ваших соседей «очень приятными» звуками: пенопластом по стеклу, звуком танка, вертолета, пулемета, лютым свистом, лаем или воем  собаки, сигналом тревоги, плачем младенца и еще очень много раздражающих звуков.




Мне например просто выносит мозг звук ультразвука, который представлен здесь  аж в трех вариантах. Чтобы «осчастливить соседей» выбираем категорию «Шум» и даем волю своей фантазии.

Отомстили -хорошо. Надеюсь этот урок соседи усвоят и дадут вам выспаться в следующий выходной. Но не советую вам ругаться с соседями, с ними лучше поддерживать хорошие отношения. Как говорил кот Леопольд: «Давайте жить дружно».  Действительно, пора загладить свою вину (ведь месть не лучший выход из ситуации) перед соседями, к который возможно уже спешит скорая или их родственники отпаивают корвалолом после ваших экспериментов со звуками. Можно порадовать их задорной песенкой из Страны дураков передачи каламбур, пением Барбары Стрейзан или руским рэпом. Выбираем рубрику «Музыка».

Обожаете сериалы и не хотите расставаться с любимыми героями фильмов? Сервис содержит коллекцию звуков из популярных сериалов и кинофильмов.  «Рыцарь дорог», Вован из «Реальных пацанов», «Секс в большом городе», «Пираты карибского моря», «Миссия невыполнима»  и многие другие доступны для прослушивания.


Детей порадует подборка мелодий и звуков из их любимых мультфильмов.

Среди звуков можно найти подборку так называемых интернет-мемов (спонтанно получившие популярность выражения или слова) Например, знаменитый   nooooooo Дарта Вейдера, музыка из «+100500» или известный почти всем знаменитый «Язь».

Если процессе прослушивания у вас получилась интересная композиция, то вы можете поделиться ей со своими друзьями, близкими и родными. Ссылка появиться внизу, в правом углу.

Всего в сервисе находятся более двухсот двадцати различных звуков. Каждый посетитель может пополнить коллекцию сайта своим любимым звуком.
На мой взгляд занимательный сайт с интересной подборкой звуков для развлечения и различных задач.

Внешний вид человека — показатель здоровья

Внешний вид человека — показатель здоровья

17 апреля 2012, 18:45

Вы никогда не задумывались, как хорошие врачи предполагают возможные диагнозы, когда больной приходит к ним с жалобами на здоровье? Просто они отлично знают свое дело, имеют опыт и постоянно учатся.
Бывает, увидит такой врач больного и только по одному внешнему виду скажет, что у него за болезнь. Действительно, часто внешний вид человека - показатель здоровья.
Эх, прошло время семейных или земских врачей, которых можно было бы назвать  – специалист широкого профиля. Все как-то больше узких специалистов.
Хочу предложить вам небольшой перечень симптомов и предположительных заболеваний, чтобы можно было, не теряя времени, обратиться к нужному специалисту.

 Симптомы заболеваний

1. Ломаются ногти – эндокринные заболевания (щитовидная железа) или, возможно, заболевания легких. 

• Если на ногтях заметны продольные трещины, то это признак воспаления поджелудочной железы.
• Если есть трещины или бороздки поперек ногтя, то возможны заболевания горла (хронический тонзиллит).
• Подробнее можно посмотреть в статье  "Ваши ногти расскажут о вашем здоровье".

1. Если ногти на пальцах ног желтеют и утолщаются, то, скорее всего, это грибковая инфекция. Нужно принимать меры, потому что от одного ногтя заражение может передаться на другие. Обувь, носки и полотенце для ног в этом случае должны быть индивидуальными.
2. Если у вас часто трескаются уголки губ и это сопровождается с усталостью и сухостью кожи, то скорее всего организму не хватает железа и витамина В2.
3. Если пожелтела кожа, то это признак заболевания печени.
4. Если кожа синюшного цвета, то чаще всего это указывает на заболевания сердца.
5. Если появляется внезапно кожный зуд, то первым делом можно подумать об аллергии или грибковом заболевании. Если зуд кожи постоянный то, чаще всего его связывают с сахарным диабетом .
6. Если часто замечаете, что подергиваются веки, то это первый признак недостатка магния.
7. Частые судороги икроножных мышц во время сна также говорят о недостатке магния, а вот если это происходит во время движения, то нарушено кровообращение или неправильно подобранной обувью или пережимаются сосуды (например, гольфами).
8. Шум в ушах связывают с нарушением мозгового кровообращения. Это происходит при сужении сосудов и поднятием внутричерепного давления.
9. Если вы чувствуете жжение языка, то вам не хватает витамина В, а также часто это чувствуют курильщики и любители острой пищи.
10. Если постоянно возникает сильная жажда и у вас не проходит ощущение, что вы не можете напиться, то скорее всего - это сахарный диабет.
11. Горечь во рту возникает при желудочно-кишечных заболеваниях таких как гастрит, холецистит, воспаление желчного пузыря, а также при отравлении и токсикозе у беременных.
12. Человек теряет аппетит, когда ему не хватает витамина В. А также при заболеваниях кишечника, желудка, сердца, почек.
13. Плохо пахнет изо рта не только когда не пролечены зубы, но и при заболевании желудка, а также сахарном диабете и даже при нарушении обменных процессов в организме.
14. Кровотечение из десен – пародонтоз является одним из симптомов авитаминоза.
15. Если вы видите явную кровь в стуле, то это возможен геморрой, воспаление и кровоточивость в кишечнике.
16. Отеки: скопление жидкости 

• в ногах – расширение вен, заболевания сердца или почек;
• в животе часто связывают с заболеваниями печени.
• если отекает одна нога, то происходит нарушение в лимфатической системе.

1. Если у вас болит голова, то чаще всего это происходит из-за нарушений в шейном отделе позвоночника. Подробнее можно прочесть в статье  "Такая разная головная боль".

Это лишь некоторые внешние признаки симптомов заболевания, которые мы может распознать у себя сами. Но хочу предупредить заниматься самолечением при этом нельзя. Прежде всего, нужна консультация врача, обследование и подтверждение диагноза.

Украшаем стены в ванной

Украшаем стены в ванной

Опубликовано

Надоели однотонные стены в ванной? Так вот хочу предложить Вам, как можно обновить их при чём такая отделка стен в ванной комнате обойдется очень дёшево, а смотреться будет просто великолепно. Нам понадобится не так уж и много: 2 шторки ( имеющиеся в продаже в любом хозяйственном и строительном магазине, а также клей ПВА+аква лак (это такой лак,который предназначен для саун).

Итак, что же нам нужно сделать!? Берём одну шторку, в желаемом месте клеим её на стену клеем ПВА. После высыхания клея ( сколько времени требуется на полное высыхание, вы можете посмотреть на бутылке с клеем) покрываем шторку тремя слоями аква лака ( следует выждать полного высыхания каждого слоя,перед нанесением нового).

И вуаля! Наслаждаемся красотой! Вторую шторину можно повесить по назначению, а также Вы можете и всю ванну обклеить такими шторами, соответственно штор понадобится больше и одного цвета . Фантазируйте, как Вам нравится!

Подвесной реечный потолок

Подвесной реечный потолок, в чем его преимущество перед обычным потолком.  Небольшая статья и полезные советы о модной части интерьера подвесном реечном потолке, зеркальном варианте.

подвесной реечный потолок

Заставь свой компьютер зарабатывать! Если нужен в комнате зеркальный потолок, то лучше всего установить реечный. Реечные зеркальные потолки устанавливают при ремонте квартир в комнатах, где очень влажно, например, в ванных, туалетах, банях, бассейнах. Сделанный из алюминия, такой потолок не ржавеет, его даже можно мыть.
Удобно использовать реечный зеркальный потолок на кухне, где на потолке скапливаются жиры и грязь, так как он легко моется и красиво смотрится.
Реечный потолок легко устанавливается при ремонте квартиры своими руками и без труда гармонично подирается к любому дизайну и интерьеру.
Отделочные работы по его установке исключают подготовку поверхности потолка, оштукатуривание, шпаклевка и так далее, не требуются. Соответственно экономятся вышеперечисленные и другие строительные материалы, а также нервы и время.

Подвесной реечный потолок, описание

Составляющие реечного зеркального потолка, естественно рейки, изогнутые по бокам. Рейки изготовлены из алюминиевой ленты, которую можно отрезать по любой длине, основная длина примерно три или четыре метра, ширина примерно десять сантиметров. Оптимальная толщина реек пол сантиметра, этого достаточно, что бы потолок мог держать форму и не деформировался. Более тонкие рейки легко прогибаются и на них быстро образуются вмятины. Самый ходовой цвет для реек белый, но можно их сделать красными, черными, синими, да и вообще разноцветными.

Read more: http://remontuzel.ru/potolok/podvesnoy-reechnyiy-potolok#ixzz1uISOgrq9

Как правильно построить финскую сауну

Пол

Возведение пола – это самое первое, с чего вы должны начать, если решили строить финскую сауну. Вариантов здесь несколько, в частности, керамическая плитка либо деревянный пол. Что выбрать?
У обоих вариантов имеются как достоинства, так и недостатки.
Деревянный пол привлекателен с точки зрения экологии, приятен внешне и не отдает тепло. Однако век его службы недолог, чего не скажешь о поле из плитки. Но у плиточного пола есть свои минусы, самый ощутимый из которых в том, что керамика сама по себе холодна и не очень хорошо нагревается.
Конечно, можно совместить полезное с приятным и, например, покрыть плитку съемной решеткой из дерева. И тогда вы получите тот же внешне привычный взору пол, но он в отличие от полностью деревянной конструкции будет дольше служить, поскольку решетку можно будет снять, чтобы просушить и прочистить.

Каркас

Вторым этапом строительства финской сауны является возведение каркаса. Как бы там ни было, но его в любом случае прикрепляют к стенам. Каркас тем и отличается от пола, что изготавливается только из дерева. И здесь всегда имеется выбор между породами дерева.
После того, как вы соорудили каркас, переходите к проведению электричества. Но перед этим определите, где, согласно проекту дизайна, будут располагаться светильники.

Ошивка

Дальше – обшивание вагонкой вначале потолка, а затем и стен. После этого смело приступайте к монтажу лавок. И, наконец, потом переходите к завершающему этапу возведения финской сауны «под ключ», к установке нагревателя и работам декоративно-отделочного характера.
И уже после того, как финская сауна будет построена и все работы завершатся, приступайте к подготовке парной к эксплуатации. На это вам потребуется затратить несколько день и соблюдение некоторых правил.
Так, при первом включении обязательно откройте задвижки и двери, нагрейте парилку до 50 °С, а затем поднимите температуру на 10 градусов выше и в таком состоянии продержите сауну минимум 3-4 часа. На следующий день температуру повысьте до 90 °С и продержите около 3 часов.

 

Пиво-экспресс

Пиво-экспресс

19 Апрель 2012, 16:44

Во всех рецептах приготовления пива в  домашних условиях предполагается неторопливость. В том смысле, что готового продукта нужно ждать довольно долго. В домашних условиях приготовление пива может занять и немного времени, если Вы воспользуетесь рецептом, приведенным ниже. Итак, пиво – экспресс.

Рубрика: пиво. Метки: рецепты приготовления спиртных напитков

5 комментариев

Сделай сам: пиво по старинному рецепту

8 Декабрь 2011, 15:08

Этой статьей мы с вами продолжаем  знакомство – кто-то только теоретическое, а кто-то и практическое – со способами приготовления пива в домашних условиях. Несколько рецептов читателям уже предлагалось. Если же кому-то из вас интересно попробовать алкогольные напитки, которые сто лет назад делали наши предки – прошу внимания. Начнем с рецепта «домашнего пива».

Рубрика: пиво. Метки: рецепты приготовления спиртных напитков

Комментарии

Пиво боярское

10 Май 2011, 07:44

Сложно ли сварить пиво в домашних условиях? Не сложнее, чем сделать что-либо другое самому.  Вашему вниманию – рецепт пива «Боярское», хотя я не думаю, что бояре озадачивались вопросом, как в домашних условиях сварить пиво. Но, может, я и ошибаюсь Что ж, делать нужно так:

Рубрика: пиво. Метки: рецепты приготовления спиртных напитков

16 комментариев

Пиво домашнее

8 Май 2011, 16:29

Так много нареканий на то пиво, которое сегодня продается – и бутылочное, и бочковое. Может, попробовать сделать для внутреннего пользования этот напиток самостоятельно? Глядишь, и вреда будет немного меньше! Итак, как сварить домашнее пиво? Нужно: 300 г моркови, 600  г свеклы, 7 л воды, 5 г можжевеловых ягод, 200 г соли, 1.5 г горсти хмеля, 1.5 [...]

Рубрика: пиво. Метки: рецепты приготовления спиртных напитков

6 комментариев
Ссылка на источник: http://po-nemnogy.ru/category/delaem-sami/pivo-delaem-sami